Як підібрати дієту, щоб вона не шкодила здоров’ю та сприяла покращенню самопочуття? Поради для закарпаток
З настанням тепла все більше людей починають задумуватися про свій зовнішній вигляд та шукають способи для схуднення. До вибору дієти варто поставитись відповідально, адже існує багато порад щодо харчування, які можуть тільки нашкодити. Важливо правильно збалансувати своє харчування, аби дієта сприяла покращенню самопочуття та нормалізації ваги, а не шкодила здоров’ю. Овочі та фрукти обов’язково мають бути у вашому раціоні, особливо влітку, адже містять вітаміни, які необхідні нашому організму. З грецької мови «дієта» перекладається як «спосіб життя», дійсно варто підбирати для себе раціон, який буде комфортним для вас протягом усього життя та позитивно впливатиме на ваше здоров’я та зовнішній вигляд. Тож ставтеся відповідально до вибору дієти, звертайтеся до спеціалістів, щоб не нашкодити собі.
М-Студіо
До теми
- Вакцинація та ревакцинація проти дифтерії та правця на Закарпатті: як і де зробити безоплатне щеплення
- Закарпатці, які опалюють житло дровами та вугіллям, можуть отримати додаткову виплату
- Закарпаток запрошують до участі у безкоштовному проєкті про лідерство та згуртованість
- Які функції виконують освітні експерти під час інституційного аудиту у школах Закарпаття?
- На Закарпатті у вересні проведуть пероральну імунізацію диких тварин
- Як поводитись із газом у спеку?
- Про небезпеку вірусних гепатитів інформують лікарі та закликають краян пройти тестування
- Що таке соціальні послуги і як вони допомагають жителям Закарпаття?
- На Закарпатті фіксують карантинного шкідника, який знищує пасльонові - томатну міль
- До уваги закарпатців: лінії «103» та «112» доступні навіть при відсутності енергопостачання
- Графік Пасхальних богослужінь та освячення пасок в Ужгороді у храмах Української православної церкви
- Графік освячення великодніх кошиків у храмах Православної церкви України в Ужгороді
- У 9 закладах Закарпаття можна отримати безкоштовну медичну допомогу при інсульті
- Графік проведення Пасхальних богослужінь та освячення пасок 30 – 31 березня в Ужгороді
- Залізничні й автобусні рейси "Чоп – Прага – Чоп" виконуватимуть щоденно
- "Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
- Завтра, 25 березня, на Закарпатті розпочинається нерестова заборона на вилов риби
- Як пацієнтам з туберкульозом отримати безоплатно медичну допомогу на Закарпатті: роз’яснення НСЗУ
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
- У Центрі медичної реабілітації та паліативної допомоги дітям «Діва Марія», що у Сваляві, є можливість щомісячно реабілітувати 60 діток
До цієї новини немає коментарів