5 найбільш небезпечних літніх напоїв
Соки, солодка газована вода, пиво, енергетики та молочні коктейлі є найнебезпечнішими напоями для втамування спраги влітку.
Через надмірну кількість цукру, ароматизаторів і підсилювачів смаку, ці напої втамовують спрагу тільки на короткий час, а потім приносять ще більше бажання пити.
Крім того, вони шкідливо впливають на травну систему організму.
Замість цього експерти радять пити прохолодний чай без цукру, домашній квас, натуральний йогурт, кефір або ряжанку. Також підійдуть ягідні компоти, лимонад власного приготування і звичайна чиста вода.
До речі, вчені переконані, що регулярне вживання солодких газованих напоїв вбиває мозок і погіршує пам'ять.
До теми
- Плоди шипшини: чому без них не обійтися у холодну пору року
- Чим корисні сезонні овочі та на які з них звернути увагу - поради МОЗ
- Які задачі виконують водостічні системи
- Що за матеріал поліпропілен?
- Що відбувається з тілом, коли ви їсте суп: чи справді він такий корисний?
- 5 причин додати у свій раціон шоколад: у чому його користь?
- З чого отримують цукати та чому вони різнокольорові?
- Популярные мифы о курении кальяна
- День кави: про користь і шкоду популярного напою (ВІДЕО)
- Як купити електронний поліс ОСЦПВ (ОСАГО)?
- Закрапатцям про автоцивілку: як діє, скільки коштує і як використовувати?
- Кілька напоїв, якими можна підбадьоритися вранці восени
- Цікаво знати: про користь простої питної води
- Хліб може бути дуже корисним, залежить з яких інгредієнтів його спекли
- Чим корисні ягоди, як їх краще споживати і як заморожувати, аби зберегти їхню користь
- Про жіночу красу та здоров’я: здоровий сон
- Як зрозуміти, що ваш організм страждає від нестачі сну?
- Поради, які допоможуть цілий день бути енергійною після безсоння
- Беріть на замітку: про користь плавання для організму
- Беріть на замітку: правила, яких слід дотримуватися при жаркій погоді
До цієї новини немає коментарів