Імбир від застуди: 3 напої з рецептом

Рецептами трьох напоїв поділилася Країна здоров’я.

Напій №1

Корінь імбиру + зелений чай + свіжі цитрусові соки + мед + м’ята + чорний мелений перець

Заваріть чай, додайте подрібнений свіжий імбир і мікс із соків цитрусових, кілька листочків м’яти і трішки чорного перцю.

Дайте настоятися 5 хвилин, після цього додайте чайну ложку меду, розмішайте, процідіть – і можна пити.

Напій №2

Імбир + зелений чай + червоне сухе вино + чорнослив

У каструлі заваріть зелений чай і, не знімаючи з плити, додайте натертий свіжий імбир, 100 мл вина і кілька штук чорносливу.

Варіть на повільному вогні 20 хвилин, потім дайте напою настоятися 10-15 хвилин, процідіть, налийте півсклянки і долийте до краю кип’ячену гарячу воду. Цей напій потрібно приймати у розведеному вигляді кілька разів на день. Природно, що підходить він тільки дорослим.

Напій №3

Імбир + лимон + мед + зелений чай

Потрібно заварити у чашці зелений чай, додати до нього кілька скибочок свіжого кореня імбиру, часточку лимона і чайну ложку меду.