В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу

Саме тому, як зазначають у дописі  “Бліцу” в Інстаграм, збирають жінок віком 50+, бо це час, коли можна зосередитися на власному здоров‘ї, розвитку та відкритті нових можливостей у колі однодумців. 

На учасниць чекатимуть: 

1. Нейрогімнастика для підтримання мозкової активності.

2. Елементи танцювальних тренажів для покращення фізичного самопочуття.

3. Елементи йоги для збереження гармонії та внутрішньої рівноваги.

4. Робота з поставою для укріплення тіла та покращення його функціонування.

5. Медитація для зниження стресу.

6. Лімфомасаж та дихальні вправи для загального покращення здоров‘я та енергії.

Вартість символічна - 50 гривень за одне заняття.