Осіння депресія. Як зберігати продуктивність?
Осіння депресія - явище сезонне, яке виникає після закінчення теплої пори року і може тривати аж до весни.
Супроводжується млявістю, апатією та зменшенням активності. Якщо поганий настрій стабільно розпочинається восени - це привід звернутися до спеціаліста. А ось осінню хандру подолати допоможе улюблена справа, хороша компанія, цікаве дозвілля та відпочинок. Прохолодна погода, сірі кольори, недостатня кількість сонячного світла, дощі – чимало людей сумують та почувають себе гірше, коли закінчується сонячна та тепла пора року. Проте, у деяких людей більше ніж просто похмурий настрій – їм варто звернутися до спеціаліста.
М-Студіо
До теми
- Захисник "Азовсталі" з Чопа Олексій Чорпіта провів у полоні майже три роки. Вдома на нього чекали мама та сестра
- Поливаний понеділок: традиції, обряди та цікаві факти
- Богдан Андріїв: "Нехай у кожному серці Великдень запалить промінь любові, надії та єдності"
- Світле свято Воскресіння Христового - головні традиції та звичаї Великодня
- Людмила Губаль: «Писанка — це лист до Бога»
- Як на Закарпатті створюють традиційну бойківську писанку: техніка та орнаменти
- Розклад Великодніх богослужінь та освячення пасок у храмах Ужгорода
- «Бограч-index» – квітень 2025: за місяць продукти подешевшали на 1,8 %
- На Закарпатті розпочинають міжнародний проєкт зі збереження культурної спадщини краю за допомогою 3D-сканування
- Закарпаття приймає родини, що шукають безпечний прихисток - приїхали 24 людини із Дніпропетровщини
- Понад 4,5 тисячі закарпатців захворіли минулого тижня на ГРВІ
- У Закарпатському центрі нейрохірургії та неврології щодня приймають 10 пацієнтів з епілепсією
- Відсьогодні на Закарпатті розпочалася нерестова заборона
- Закарпатські інженери виготовляють енергозберігаючі системи та акумулятори
- По 7 угорських, словацьких та українських громад спільно вивчатимуть транскордонний проєктний менеджмент
- Як працює реабілітаційна зала для військових та цивільних в Закарпатській лікарні?
- Був на межі життя та смерті: медики Закарпатської обласної дитячої лікарні врятували 15-річного хлопця
- «Бограч-index» – березень 2025: за місяць продукти здешевшали на 3,9 %
- На Мукачівщині для ромської громади провели «День здоров’я»
- Перші весняні клопоти птахів: синички будують гнізда в Ужанському НПП
До цієї новини немає коментарів