Плануєте відпочинок? Читайте, як не перетворити релакс на проблему

Загалом під час відпочинку на воді потрібно пам’ятати: 

- найбільш сприятливою для купання є безвітряна сонячна погода з температурою не нижче + 240С повітря та +180С води;

- найкращий час – ранок або вечір, коли сонце гріє, але нема небезпеки перегрівання;

- не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;

- перед тим, як стрибати у воду, потрібно переконатися в безпеці дна і достатній глибині водойми, пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно; 

- після тривалого перебування на сонці у воду заходьте поступово, можна спочатку декілька разів зануритися. Різка зміна температури дуже небезпечна для людського організму, особливо для людей із хворим серцем;

- плавати у воді треба не більше 20 хвилин; 

- під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйтеся;

- якщо з вами діти, ознайомте їх із правилами поведінки на воді та не залишайте без догляду.

Категорично забороняється:

- заходити у воду в нетверезому стані;

- запливати за визначену територію пляжу. яка огороджена буйками;

- підпливати до суден та моторних човнів, що рухаються, стрибати у воду з плавзасобів, споруд та предметів, які для цього не пристосовані;

- використовувати для плавання автомобільні камери, дошки, несправні плавзасоби;

- допускати у воді грубі ігри з хапанням за руки та ноги;

- подавати фальшиві сигнали біди;

- засмічувати воду та берег;

- тим, хто не вміє плавати, заходити у воду більше, ніж по пояс.

Візьміть до уваги місцезнаходження найближчих медичних закладів:

- Закарпатська обласна клінічна лікарня на вул. Капушанській; 

- Ужгородська міська дитяча лікарня на вул. Ференца Ракоці.

 

 

04 червня 2019р.